درونگرا هستی یا برونگرا؟ - وبلاگ نت ترکیه

به گزارش وبلاگ نت ترکیه، انسان موجودی اجتماعی است و شخصیت افراد و تمایلات آنها متفاوت است و باید توجه داشت که چنانچه افراد ویژگی های شخصیتی خود را شناسایی نمایند بهتر می توانند مسائل رفتاری خود را رفع نمایند و خودشناسی جزو مهم ترین مهارت هایی است که هرفرد احتیاج دارد.

یکی از تفاوت های شخصیتی افراد در رفتارها و تمایلات اجتماعی آنها است که در قالب درونگرایی و برونگرایی تقسیم می گردد.

برونگراها افرادی پرانرژی و غالبا پرحرف هستند که بسیار مایلند در فعالیت های اجتماعی شرکت نمایند. آنها دارای علائق زیاد و گسترده هستند و از برقرارکردن ارتباط لذت می برند و مایل هستند که در مرکز توجه باشند.

آنها کار گروهی را به انفرادی ترجیح می دهند و از نظر دیگران گرم و صمیمی و گشاده رو به نظر می رسند و صریح و قاطع و هیجان خواه هستند اما درعین حال این ویژگی به این معنا نیست که فرد احساس تنهایی نداشته باشد و باید توجه داشت که داشتن تعداد دوستان زیاد به معنای این نیست که تمام دوستان فرد با او صمیمی هستند و در پاره ای موارد علاوه بر اجتماعی بودن احساس خلأ و انزوای درونی نیز دارد.

از سوی دیگر افراد درونگرا ساکت تر هستند و حضور در جمع انتخاب اول آنها نیست و توجه و علائق و دغدغه های فرد به احساسات و افکار و دنیای درونی خودش معطوف است.

باید توجه داشت که درونگرایی با خجالتی بودن متفاوت است. افراد درونگرا حریم شخصی برایشان مهم است و دوستان محدود با روابط عمیق دارند اما افراد خجالتی به سختی می توانند حرف خود را بیان نمایند و در دوست یابی ضعیف هستند و اضطراب و اعتمادبه نفس پایینی دارند.

بنابراین برای ایجاد تغییر ضروری است تا سبک ها و خصوصیات شخصیتی فرد شناسایی و مهارت های وی موردبررسی قرار گیرد تا برای بهبود رفتار اقدام کند.

دکتر مهرنوش دارینی - روان شناس و مشاور / روزنامه وبلاگ نت ترکیه